Taller teórico - práctico: cocinando para prevenir la inflamación
When:
Saturday, Mar 27, 2021 11:00a -
1:00p
Saturday, Mar 27, 2021 11:00a -
1:00p
Where:
Desde tu cocina
por Zoom
Boston, MA 02155
Admission:
$40
Categories:
Classes, Date Idea, Food
Una dieta antiinflamatoria es sencilla cuando tienes los mejores alimentos, recetas y habilidades culinarias. Acompáñanos y cocinemos juntos
La inflamación es una respuesta del sistema inmune a un daño en el cuerpo.
¿Te suena familiar? Sufres de dolor, molestia, enfermedades autoinmunes, problemas del corazón, diabetes, obesidad y más. Imagínate si pudieras reducir o incluso curar los síntomas simplemente cambiando algunos alimentos saludables clave en tu cocina.
Aprenderás a cocinar:
Jugo verde antiinflamatorio.
Coliflor sellada con crema dulce de cebolla.
Ensalada de kale con aderezo de calabaza.
Pilaf de quinoa.
Pudín de aguacate.
Recibirás:
Recetario con 9 recetas antiinflamatorias.
Manual digital con información detallada de la inflamación y recomendaciones para mejorar tu estilo de vida.
Lista de alimentos que debes evitar y cuáles comer.
Lista de ingredientes que necesitarás para la clase.
En este taller:
Aprenderás como la inflamación afecta a tu cuerpo.
Cocinaremos 5 deliciosas recetas antiinflamatorias.
Tendrás una sólida comprensión de las habilidades culinarias para cocinar con confianza.
Puedes ver la clase en otro momento ya que será grabada.
En este viaje te acompañará:
Paola Garza: es nutrióloga mexicana con maestría y especialidad en nutrición y ciencias de los alimentos también esta certificada por la academia de nutrición culinaria. Paola te enseñará cómo disminuir la inflamación divirtiéndote en tu cocina.
Eduardo Justo: es Chef mexicano graduado del Cordon Blue, ha trabajado en restaurantes con 3 estrellas Michelin en Nueva York. Eduardo te enseñará sus mejores técnicas de cocina poniendo a los vegetales como la estrella principal del plato sin sacrificar sabor, textura y presentación.
Este taller virtual tiene espacios limitados y debes registrarte de antemano a traves de Eventbrite.
Al registrarse, recibirás una confirmación via correo electrónico con el link de Zoom y la información para la clase asi como la lista de ingredientes y herramientas que necesitarás para preparar las recetas durante el taller, si desea.
Después del taller recibirás la grabación del evento, asi como las recetas preparadas durante el taller. Si tiene alguna pregunta, puede comunicarse con Paola por email: [email protected]
No se hacen reembolsos de este taller.
Nos vemos en clase:
Paola & Eduardo
